Die Hauptwirkung von schwarzem Tee.

Das Koffein im schwarzen Tee regt das Nervenzentrum an, indem es die Großhirnrinde stimuliert und die Erfrischung und Konzentration des Denkens fördert, was wiederum die Denkreaktion schärfer und das Gedächtnis verbessert; es hat auch eine anregende Wirkung auf das Gefäßsystem und das Herz, verstärkt den Herzschlag und beschleunigt die Durchblutung.

Um den Stoffwechsel zu erleichtern, fördert es auch das Schwitzen und die Diurese, wodurch die Ausscheidung von Milchsäure (eine Substanz, die die Muskeln müde macht) und anderen alten Abfallstoffen im Körper beschleunigt wird, um die Wirkung der Beseitigung von Müdigkeit zu erzielen.

Unter der kombinierten Wirkung von Koffein und Aromastoffen im schwarzen Tee wird die Durchblutung der Nieren erhöht, die glomeruläre Filtrationsrate erhöht, die Nierenmikrogefäße erweitert und die Rückresorption von Wasser durch die Nierentubuli gehemmt und somit dazu beigetragen die Erhöhung der Urinausscheidung.

Dies ist vorteilhaft, um Milchsäure, Harnsäure (im Zusammenhang mit Gicht), übermäßiges Salz (im Zusammenhang mit Bluthochdruck), Schadstoffe usw. im Körper zu beseitigen sowie Ödeme zu lindern, die durch Herzerkrankungen oder Nephritis verursacht werden.

Am 13. Mai 2002 veröffentlichte die American Medical Association eine Umfrage unter 497 Männern und 540 Frauen über mehr als 10 Jahre und wies darauf hin, dass Menschen, die schwarzen Tee trinken, starke Knochen haben und die Polyphenole in schwarzem Tee (auch in grünem Tee enthalten) haben die Fähigkeit, die Zerstörung von Knochenzellsubstanzen zu hemmen.

Zur Vorbeugung und Behandlung der häufigen Osteoporose bei Frauen wird empfohlen, mehrere Jahre lang täglich eine kleine Tasse schwarzen Tee zu sich zu nehmen. Zum Beispiel kann das Hinzufügen von Zitrone zu schwarzem Tee die Knochen stärken und eine stärkere Wirkung haben. Dem schwarzen Tee können auch verschiedene Früchte zugesetzt werden, die einen synergistischen Effekt spielen können.

In den letzten 5 Jahren hat die US-Regierung mehr als 150 Studien zu grünem und schwarzem Tee und ihren chemischen Bestandteilen finanziert, die gezeigt haben, dass die Antioxidantien in grünem und schwarzem Tee die Wege von Chemikalien in Krebszellen vollständig stören können.

„Schwarzer Tee ist ungefähr so ​​effektiv wie grüner Tee, aber die Antioxidantien von schwarzem Tee sind viel komplexer als grüner Tee, insbesondere für das Herz“, sagte Dr. Murray Mittelman, Direktor für kardiovaskuläre Epidemiologie am Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston. . Das amerikanische Magazin berichtete, dass schwarzer Tee eine stärkere Anti-Aging-Wirkung hat als Knoblauch, Brokkoli und Karotten.

Wenn Menschen grünen Tee ohne eine Mahlzeit trinken, fühlen sie sich unwohl im Magen. Denn die wichtigen Inhaltsstoffe des Tees, die Teepolyphenole, haben adstringierende Eigenschaften und eine gewisse anregende Wirkung auf den Magen. mächtig.

Und schwarzer Tee ist anders. Es wird fermentiert und gebacken. Schwarzer Tee schadet nicht nur dem Magen nicht, sondern kann den Magen nähren. Der regelmäßige Verzehr von schwarzem Tee mit Zucker und Milch kann Entzündungen reduzieren, die Magenschleimhaut schützen und auch bei der Behandlung von Geschwüren einen gewissen Effekt haben.

Eine Studie in der amerikanischen medizinischen Gemeinschaft bezieht sich auf schwarzen Tee. Die Studie ergab, dass Herzpatienten, die täglich 4 Tassen schwarzen Tee trinken, die Vasodilatation von 6 % auf 10 % erhöhen können. Gewöhnliche Menschen nach der Stimulation, die Entspannungsrate wird um 13% steigen.