Was Sie beim Teetrinken vermeiden sollten

1. Die beste Zeit zum TrinkenTeeist nach den Mahlzeiten, denn das Trinken von Tee auf nüchternen Magen schadet dem Körper, insbesondere bei Menschen, die nicht oft Tee trinken, es hemmt die Sekretion von Magensaft, behindert die Verdauung und verursacht sogar „Teetrinken“. wie Herzklopfen und Kopfschmerzen.
2. Beim TrinkenTeeAbends sollten Sie weniger Teeblätter hinzugeben und den Tee nicht zu stark machen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie nicht über Nacht trinken dürfenTee.
3. Die Temperatur ist im Sommer im Allgemeinen höher undTeesollte 12 Stunden nicht überschreiten. Du kannst es nicht machenTeemit Thermobecher, um Nährstoffverluste zu vermeiden.

4.Berberine und Tee können nicht gleichzeitig gegessen werden. TrinkenTeesollte innerhalb von 2 Stunden vor und nach der Einnahme von Berberin verboten werden. Teewasser enthält etwa 10 % Tannin. Tannin ist ein Alkaloid-Fällungsmittel, das sich mit den Alkaloiden in Berberin verbinden kann, um eine unlösliche Tannin-Fällung zu bilden, wodurch die Wirksamkeit von Berberin verringert wird.