Wissenschaftliche Trinkmethoden und Vorsichtsmaßnahmen für weißen Tee

1. Du solltest besser nicht zu stark trinkenWeißer Tee. 5 Gramm Teeblätter reichen für 150 ml Wasser. Die Wassertemperatur muss über 95 °C liegen, die erste Ziehzeit beträgt ca. 5 Minuten, nach dem Filtern die Teesuppe in die Teetasse gießen und trinken. Das zweite Einweichen dauert nur 3 Minuten, das heißt, es sollte während des Trinkens und Einweichens erfolgen. Im Allgemeinen eine TasseWeißer Teekann vier- oder fünfmal aufgebrüht werden.
2. Weißer Tee ist von Natur aus kalt. Für diejenigen mit "heißem" Magen können Sie es in Maßen auf nüchternen Magen trinken. Menschen mit einem neutralen Magen können es jederzeit trinken, während diejenigen mit einem "kalten" Magen es nach den Mahlzeiten trinken sollten. Aber weißer Tee reizt die Magenwand im Allgemeinen nicht.
3. Die Utensilien zum TrinkenWeißer Teesind nicht zu speziell. Sie können Teetassen, Teekannen usw. verwenden.
4. Die Dosierung vonWeißer TeeIm Allgemeinen reichen nur 5 Gramm pro Person und Tag aus, und ältere Menschen sollten nicht zu viel trinken. Dasselbe gilt für andere Teesorten. Zu viel Tee zu trinken wird „das Extrem umkehren“ und es wird keine Rolle in der Gesundheitsfürsorge spielen. Hier möchte ich alle daran erinnern, dass Menschen mit schwachen Nieren, Herzpatienten mit schnellem Herzschlag, Patienten mit schwerem Bluthochdruck, schwerer Verstopfung, schwerer Neurasthenie und Eisenmangelanämie weder starken Tee noch Tee auf nüchternen Magen trinken sollten. Andernfalls kann es zu „Teetrinken“ kommen.

5. Weißer Tee sollte oft getrunken werden, nicht mit Unterbrechungen. Der Gesundheitseffekt vonWeißer Teeist ein langer Wasserstrahl, der nicht unterbrochen werden kann, da es sonst schwierig wird, einen Effekt zu erzielen. Tee sollte auch zur richtigen Zeit getrunken werden. Wie das Sprichwort sagt: "Tee nach einer Mahlzeit hilft Ihnen, Nahrung zu verdauen, und Nachmittagstee erhöht Ihre Energie." Es ist nicht ratsam, Tee in der Zeit vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen zu trinken.