Wie kann man Tee gesünder trinken?

1. Es ist verboten, das erste zu trinkenTeeDa der Tee im Prozess des Anbaus und der Verarbeitung mit Pestiziden und anderen Schadstoffen belastet wird, bleibt immer ein gewisser Rückstand auf der Oberfläche des Tees.
2. Das Vermeiden von Tee auf nüchternen Magen, das Trinken von Tee auf nüchternen Magen kann den Magensaft verdünnen und die Verdauungsfunktion beeinträchtigen, was zu einer großen Menge schlechter Inhaltsstoffe führtTeein den Blutkreislauf gelangen und Symptome wie Schwindel, Herzklopfen und Gliederschwäche verursachen.
3. Versuchen, keinen neuen Tee zu trinken, weil neuTeehat eine kurze Lagerzeit, enthält also mehr unoxidierte Polyphenole, Aldehyde und Alkohole, die eine stark anregende Wirkung auf die menschliche Magen-Darm-Schleimhaut haben und leicht Magenprobleme hervorrufen. Neuer Tee, der weniger als einen halben Monat gelagert wurde, sollte vermieden werden.
4. Menschen mit Magenschnupfen sollten nicht zu viel Tee trinken. Übermäßige Menge anTeeverursacht Magen-Darm-Beschwerden. Menschen mit Neurasthenie und Schlaflosigkeit sollten vor dem Schlafengehen keinen Tee trinken. Auch stillende Frauen sollten weniger Tee trinken. Tee wirkt adstringierend auf Milch.

5. Vermeidung der Einnahme von Medikamentengrüner Tee, vermeiden Sie es, über Nacht Tee zu trinken. Gerbsäure in grünem Tee verbindet sich mit vielen Arzneimitteln, um einen Niederschlag zu bilden, die Absorption zu behindern und die Arzneimittelwirksamkeit zu beeinträchtigen.